Dr. Salvador Terán
Cómo medimos tu progreso más allá de la báscula
Lo esencial: medimos tu progreso con circunferencias, composición corporal, laboratorios, energía, sueño, cómo te queda la ropa y cómo te sentís, no solo con el número de la báscula, que fluctúa a diario y esconde el músculo que ganás.
La báscula es apenas una parte de la historia. Acá está cómo medimos de verdad si estás avanzando.
Por qué la báscula sola engaña
El peso sube y baja por agua, hormonas, digestión y músculo. Un mal número un martes no significa que fallaste. Es ruido, no señal.
Las medidas que sí cuentan
La cintura, la cadera y la composición corporal cuentan mucho más. Ahí se ve la grasa que perdés aunque la báscula se mueva lento.
Las victorias no-báscula
Las victorias no-básculaMás energía, mejor sueño, ropa que queda distinta, mejor ánimo y laboratorios que mejoran. Todo eso es progreso real. Ver glow-up real.
Cómo lo seguimos en consulta
Cómo lo seguimos en consultaEn cada control registramos varias métricas, no solo el peso, para tener la foto completa de tu avance.
Preguntas frecuentes
¿Debo dejar de pesarme?
No, pero leelo como tendencia semanal, no como veredicto diario.
¿Y si la báscula no baja pero la ropa queda mejor?
Es señal de recomposición: perdés grasa y quizá ganás músculo. Vas bien.
¿Cada cuánto medimos todo?
En cada control mensual, con laboratorios según tu plan.
Medí lo que importa: agendá · 8817-0239.
Sigue leyendo
Qué llevar a tu cita médica si quieres iniciar tratamiento
Checklist simple de lo que conviene traer a tu cita para agilizar la evaluación y, si aplica, empezar tratamiento sin demoras.
Qué incluye nuestro programa médico y nutricional de pérdida de peso
Transparencia total: esto es exactamente lo que recibes en nuestro programa, de la primera evaluación al seguimiento mensual. Sin letra pequeña.
Preguntas frecuentes antes de agendar tu cita inicial
Las dudas que todo el mundo tiene antes de dar el primer paso, costo de decisión, tiempo, privacidad, compromiso, respondidas con honestidad.
